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| | LA ZENOPHROLOGIE | |
| Auteur | Message |
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Thibaut-Marc CAPLAIN
Votre Profession : Consultant-Libéral
| | LA ZENOPHROLOGIE | |
La "zenophrologie" est un « entraînement du corps et de l’esprit pour développer la positive attitude par des activités physiques, psychologies et de relaxation ». Elle s’adresse majoritairement à des personnes majeurs (plus de 18 ans) cherchant à retrouver confiance en elles, à oser être elles, à se surpasser, à régler des conflits ou à ne plus être harcelées Des séances spécifiques peuvent être proposées : -> aux jeunes (à partir de 6 ans) -> aux femmes (de plus de 18 ans) -> aux hommes (de plus de 18 ans) ...et aux couples (de plus de 18 ans)). La zenophrologie n’est pas une médecine, elle ne soigne pas, il s’agit plus d’un outil de développement physique et mental. Elle est utilisée par de nombreuses personnalités pour mieux contrôler leur « bien-être » et leur "positive attitude" au quotidien. La zenophrologie amène la personne à être la vraie elle même qu'elle cachait en elle. C’est un outil très efficace pour retrouver confiance en soi et ne plus avoir peur du regard des autres. Par une meilleure confiance en soi, cette discipline permet à chacun de se retrouver, de se dépasser et d'oser au quotidien...et donc, de retrouver goût à la vie au présent et de pouvoir se projeter dans son avenir. Il existe 4 gros axes majeurs en zenophrologie : -> par l'analyse des conflits et sa relativisation -> par les activités en atelier (ex : djembé, zouk, cross combat...) -> par la sortie de sa zone de confort et le oser être qui on veut être -> par le bien-être (relaxation, exercices et massages) La zenophrologie fonctionne généralement par les catégories de consultations suivantes : -> Première consultation de zenophrologie (pour évaluer vos besoins) -> Consultation de zenophrologie (pour aller vers vos besoins) -> Consultation d'analyse de zenophrologie (pour faire un point) -> Consultation de suivi de zenophrologie (pour suivre votre évolution) ...accompagner d'ateliers et/ou de coaching | |
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