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| | Manger des #champignons réduirait les risques de #cancer de la #prostate |  |
| | | Auteur | Message |
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MASTER BUSINESS 3.0
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 |  Sujet: Manger des #champignons réduirait les risques de #cancer de la #prostate Lun 14 Oct - 8:44 | |
| Pour prévenir le cancer de la prostate, la forme de cancer chez l'homme la plus fréquente, une étude japonaise recommande aux hommes âgés de 50 ans et plus la consommation bi-hebdomadaire de champignons. Mais l'étude rappelle aussi l'importance d'une alimentation saine et équilibrée, plus vitale encore qu'un panier de champignons. Apprenez à reconnaître les champignons avant de partir les cueillir en forêt. Ici, le cèpe de Bordeaux, un champignon comestible. :copyright: Coco, FotoliaAprès avoir suivi un groupe d'hommes pendant 24 ans et un autre pendant 13 années, les chercheurs ont trouvé que ceux qui consommaient des champignons une à deux fois par semaine abaissaient leur risque de cancer de la prostate de 8 %, quelle que soit leur consommation de fruits et légumes, de viande et de produits laitiers, en comparaison avec les sujets qui mangeaient des champignons moins d'une fois par semaine.
Manger des champignons plusieurs fois par semaineIl ressort aussi qu'une consommation plus importante apportait de plus grands bienfaits. Ainsi, ceux qui mangeaient des champignons trois fois par semaine ou plus enregistraient une baisse de 17 % de risque de développer un cancer de la prostate par rapport à ceux qui n'en consommaient moins d'une fois par semaine. Cet aliment semblait particulièrement profitable aux hommes âgés de 50 ans et plus et à ceux qui consommaient de grandes quantités de viande et de produits laitiers mais peu de fruits et légumes. Leurs résultats, relayés par l'International Journal of Cancer, sont les premiers à suggérer qu'il pourrait y avoir une association entre la consommation de champignons et un risque abaissé de cancer de la prostate, qui est la forme le plus fréquente de cancer chez les hommes... Lire la suite sur : Futura-sciences.com _________________
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