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 #TMCweb3 #santé : Utiliser les #RéseauxSociaux pour maigrir, ça marche !

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AuteurMessage
Isabelle DEMETTRE
Propriétaire et Responsable de MASTER BUSINESS
Propriétaire et Responsable de MASTER BUSINESS
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Votre Profession : Propriétaire de MASTER BUSINESS

03122017
Message#TMCweb3 #santé : Utiliser les #RéseauxSociaux pour maigrir, ça marche !

Et si vous faisiez confiance aux réseaux sociaux pour vous aider à maigrir ? D'après une nouvelle étude américaine, le soutien d'une communauté virtuelle peut faire la différence lorsqu'on essaye de perdre du poids.


Sur Facebook, les groupes d'entraide pour maigrir sont nombreux. Et, d'après une nouvelle étude menée conjointement par la American University et par la Loyola University Chicago (aux États-Unis), ceux-ci seraient plutôt efficaces...

« Nous avons découvert que les individus sont plus susceptibles d'atteindre leurs objectifs minceur lorsqu'ils partagent ceux-ci sur les réseaux sociaux, expliquent les chercheurs, qui ont publié leurs travaux dans la revue spécialisée Journal of Interactive Marketing. En rendant publics leurs succès et leur progression (notamment à travers des photos avant/après), les personnes qui cherchent à maigrir bénéficient d'une plus grande motivation au cours du temps. »

PARTAGER SES PROGRÈS SUR LES RÉSEAUX SOCIAUX POUR RESTER MOTIVÉ

Pour en arriver à cette conclusion, les chercheurs ont suivi 2 groupes de volontaires américains durant 4 ans : les participants du groupe 1 avaient subi une opération de chirurgie bariatrique, tandis que les participants du groupe 2, eux, cherchaient à maigrir en modifiant leurs habitudes alimentaires.

https://www.topsante.com/minceur/perdre-du-poids/les-bons-reflexes-minceur/utiliser-les-reseaux-sociaux-pour-maigrir-ca-marche-622704

_________________
Au plaisir d'être à votre service.
Cordialement,

->Mme Isabelle DEMETTRE
  Responsable et Propriétaire de MASTER BUSINESS
  Consultante-Gérante-Associée Sarl CABINET CTM
  Gérante-Associée Sarl CAPLAIN FAMILY FINANCE
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